５年生　ゲームが与える健康への影響

３月９日。富山大学疫学・健康政策学の立瀬先生を講師に迎え、出前講座を行っていただきました。
長時間のメディア利用の影響や健康な生活に必要なことについて脳のメカニズムやデータを基に、お話していただき、子供たちは真剣に聞いていました。
　
メディアを使うことが悪いのではなく、家族でルールを決め、健康な生活のために「たのしい食事」「友達との時間」「良い睡眠」を大切にすることが大事であると教えていただきました。
立瀬先生ありがとうございました。