6月4日、スポーツ課の広井主任さんと嶋川主事さんに来ていただき、ハードル走の走り方を指導していただきました。
腕や足の使い方、ハードルの跳び越し方等、基礎的なことを教えていただきました。それらに気を付けて走ると走り易くなることが分かりました。
これから、練習をがんばっていきます。
6月4日、スポーツ課の広井主任さんと嶋川主事さんに来ていただき、ハードル走の走り方を指導していただきました。
腕や足の使い方、ハードルの跳び越し方等、基礎的なことを教えていただきました。それらに気を付けて走ると走り易くなることが分かりました。
これから、練習をがんばっていきます。