７月６日。土曜授業のこの日「学校保健委員会」が開かれました。
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今年のテーマは「メディア 使いすぎるとどうなるの？ ～からだとこころのへのえいきょう～」です。
学校保健委員会のみなさんが、「メディアを使いすぎるとどうなるのか」が分かる楽しい劇を発表しました。
朝から体調が… １日のうちどれだけやっているのかな
次に、養護教諭の本島先生のお話がありました。
メディアを使いすぎると、体と心にどんな影響があるか。
①「ストレートネック」で、肩こり、頭痛
＿よくない姿勢の首の骨が固まってしまい、肩こりや首の痛み、頭痛が起こる。
②体力・運動能力の低下
＿体を動かす時間が減る。体力がなくなる。走ることが苦手。
③生活習慣の乱れ
＿寝る時間が遅くなる。眠れない。授業に集中できない。
ネット依存症について
分かっているけど、ついついやってしまうテレビゲーム
どうしたらよいか家族班で考え、よいアイデアをホワイトボードに書き込みました。
その中からいくつかを紹介してもらい、感想を言ってもらいました。
保護者の方もたくさん参加され、感想も言っていただきました。
保健委員会の皆さん、よくがんばりました。
おつかれさまでした。